В который раз вы отправились в магазин, купили кофточку, а она не сочетается с юбкой. Или вы были на распродаже, купили три платья, и теперь они висят в шкафу, и носить их не хочется. Как же покупать вещи так, чтобы они сидели на вас идеально, и чтобы их хотелось надевать?

Мы раскроем вам тайны правильного шоппинга, о которых все молчат. Мы расскажем вам то, что не расскажет ваша лучшая подруга.
Первое, что стоит сделать, чтобы шоппинг оказался правильным, — это избавиться от старых вещей. Новое придет только тогда, когда для него будет место. Если вы храните старые вещи, то новые у вас не появятся.

Когда вы решитесь на очередной поход по магазинам, вы должны четко понять, чего вы хотите: хотите ли вы купить новое платье или вы просто хотите несколько новых аксессуаров. Подумайте о деньгах. Не тратьте все, что у вас есть. Точно определитесь, сколько вы можете выделить на покупку новой одежды. Не забывайте сфотографироваться в примерочной håndmixer. Так, вы точно поймете, как вещь сидит на вас.

Если вы попали на распродажу, и вам хочется купить синюю кофточку, подумайте о том, с чем вы будете ее носить. Если вам не с чем ее носить, сразу купите юбку под эту кофту, иначе пылиться этой кофте на верхней полке долгие месяцы…
Не слушайте всех подряд. Если вам говорят, что белый полнит, это не значит, что покупать вещи белого цвета нельзя. Есть красивые шикарные вещи белого цвета, которые смотрятся великолепно.

Если вас предупредили, что с желтым нужно осторожно, это не значит, что его следует избегать. Просто вы не нашли еще свой желтый цвет. Вам стоит постараться подобрать правильный оттенок желтого цвета.

У вас должен быть базовый гардероб. В такой гардероб обязательно входят: юбка, блуза, кардиган, платье, джинсы и брюки. К этим вещам вы уже можете подбирать все остальное. Подбирайте верх так, чтобы его можно было сочетать с юбкой и брюками. Подбирайте низ так, чтобы его можно было сочетать с блузой и кардиганом.

Не забудьте также и о классическом костюме. Это необходимая вещь, выбирайте костюм правильно. Он должен идеально сидеть на вас.
Если вы решили изменить прическу, то не покупайте новые вещи. Сначала вам стоит отправиться к парикмахеру, а потом уже отправляйтесь в магазин за новыми вещами. Так, вы сможете подобрать новые модные вещи под свой новый образ. Свежее решение само придет к вам.

Обратите внимание на яркие вещи. Цвет может изменить ваш стиль. Вы можете выбрать не черную юбку, а яркую. Вместо того, чтобы выбирать черные брюки, берите брюки другого цвета. Не забудьте и о том, что вещи в горошек могут выигрышно будут смотреться на вас летом.

Если вы в поиске нового стиля, подумайте над сочетанием платья с кроссовками (DK).

Можно всегда добавить новую сумку, яркий платок, новую пару обуви, ремень яркого цвета или новый кошелек. Новые аксессуары добавят красок вашему новому имиджу. Вы будете выглядеть красиво, необычно и ярко.

Не забывайте об интернете. Вы можете купить все, что хотите в онлайн режиме. Интернет-шоппинг хорош тем, что вы можете заняться им в любое удобное для вас время. Если вы покупаете в интернете, делайте выбор в пользу проверенных моделей. Всегда следите за скидками.

Скидки – это слово звучит завораживающие, на него особенно реагируют даже те люди, у которых практически все есть. Некоторые скидки ждут для того, чтобы выгодно купить необходимое, причины разные, а действия одинаковые – все ждут, ну а если и не ждут, то во время скидок все равно заглянут в магазин посмотреть не найдется ли что-нибудь подходящее.

Во второй половине декабря, люди с нетерпением начинают ждать не только белую и морозную зиму, которая в последние годы к нам не спешит и Новогодние праздники, lån penge betal om 30 dage dk, но и предпраздничные распродажи и скидки. Ведь, благодаря им можно купить огромное количество разнообразных подарков для родственников, друзей и коллег.

Безусловно, распродажи и скидки помогают нам экономить деньги, наслаждаться шопингом, покупать те вещи, о которых мы давно мечтали и не позволяли себе покупать до распродажи, потому, что цена у них была просто «космическая». А во время распродаж или скидок, за цену одной вещи, можно купить как минимум три, а иногда и больше вещей.

Если решили все необходимые покупки для Нового года и не только приобрести во время распродажи, то тогда посещайте магазины в первые дни или недели распродажи, потому, что к концу распродажи может остаться потрепанные вещи с дефектами или не подходящие размеры.

Даже во время распродажи, необходимо обращать внимание на ценники и информационные плакаты в магазинах. Каждый магазин сам выбирает, как оповестить покупателей о новой цене, например, ценник может остаться старый, а скидка сделана на кассе. Некоторые магазины заклеивают старую цену новой или выделяют товару новую цену, например, оранжевым цветом. Часто, цены приводят к путанице и к некоторым недоразумениям на кассе. Поэтому, если что-то не понятно, обращайтесь за разъяснениями к продавцу – консультанту — sms lån hurtig udbetaling. Это поможет вам сэкономить много времени, но еще больше нервов. Когда с покупками вернетесь домой и увидите, что купили платье, не по той цене, которую представляли, и теперь не знаете, что с ним делать – оставлять или возвращать (кроме того, не все магазины принимают обратно товар, купленный во время распродаж) тогда подумаете, что могли необходимую информацию уточнить у продавца, но будет уже поздно. Не исключено, что дома у вас появиться еще несколько вещей, которыми вы никогда не будите пользоваться.

Также, во время распродаж, внимание необходимо обращать и на качество. Многие магазины, во время распродаж стараются продать товары с дефектом. Например, губной помадой или тональным кремом испачканную одежду, одежду без пуговиц или разорванную по швам, также это может быть и производственный брак. Покупать такую одежду или нет – решаете вы сами.

В целях экономии личного или семейного бюджета, перед походом в магазин составьте список необходимых вещей. Не покупайте все подряд, только потому, что это дешево. В результате, вы наберете столько не нужных вещей, что заплатите за них огромную сумму денег, ничего не сэкономите.

Благодаря эмоциям, мы радуемся, грустим, переживаем, плачем…Каждый человек, должен понимать свои эмоции и уметь с ними справляться. Именно такими людьми, которые не дают волю своим эмоциям, умеют сохранять спокойствие и душевное равновесие, мы восхищаемся. Многие берут пример и стараются стать такими — же. Оказывается, для этого необходимо отказаться от некоторых моделей поведения, и тогда достичь счастья будет совсем не сложно (http://www.pinjamantop.com/).

Не позволяйте другим портить себе настроение

Если ваше настроение зависит от мнения других людей, то это означает, что ваше счастье вам не принадлежит. Почему, спросите вы? Потому, что счастливы вы будите только тогда, когда вам об этом скажут другие, например, что у вас красивое платье, красивая прическа, и. т. д. Ведь ваша самооценка и настроение зависит от мнения других. Поэтому, не важно, что делают или думают другие, это никак не должно влиять на ваше мнение о себе. Мнение других людей – всегда субъективно и не может отражать реального положения вещей.

Оценивайте ситуации

Человек, который управляет своими эмоциями, легко прощает обиды, но это не означает, что они их забывают. Прощение, для них означает то, что они отпустили неприятную ситуацию и могут двигаться дальше. Но это никак не означает то, что они готовы человеку, который их обидел дать второй шанс. Такие люди, могут быстро простить, но они сделают все, чтобы обезопасить себя от подобных ситуаций в будущем.

Берегите себя

Чаще всего, контроль над эмоциями, мы теряем в конфликтной ситуации, иногда даже в какой – то маленькой повседневной ссоре, dana pinjaman tunai. Теряем ее потому. Что всеми силами стараемся доказать свою правду и только потом понимаем, а нам это надо было? Кроме того, люди, которые стараются доказать свою правду, чаще всего обречены на поражение. Люди, которые умеют контролировать свои эмоции, способны оценить ситуацию и понять, когда необходимо сохранить свое мнение, а когда необходимо просто отступить.

Не гонитесь за идеалом

Люди, которые умеют контролировать эмоции не живут в иллюзиях и не гоняться за идеалами. Они знают, что абсолютного совершенства не бывает, ну а если вы его придумали и за ним гонитесь, то всегда будете испытывать поражение. Радуйтесь тому, что у вас есть или тому, чего смогли добиться.

Не живите прошлым

Каждый человек, должен понимать, что успех, во многом зависит от умения проигрывать. Редко кто, после проигрыша, умеет двигаться дальше. Например, взяли деньги в долг срочно и не могли их вернуть в указанное время, появились проблемы, справились, деньги вернули, но теперь боитесь брать кредит для того, чтобы начать свой собственный, хорошо продуманный бизнес. Когда вы живете в прошлом, вы не видите настоящего и лишаете себя будущего.

Не зацикливайтесь на проблемах

О чем вы думаете – тем вы и становитесь! Это означает, что ваше эмоциональное состояние зависит от ваших мыслей. Когда вы думаете о своих проблемах, вы испытываете негативные эмоции и стресс. Поэтому, думать о них не необходимости, просто нужно искать возможности решить проблему.

Каждый человек или семья, хоть раз в своей жизни сталкивались с финансовыми проблемы. Обычно, это происходит тогда, когда не ведется учет денег — доходов и расходов. Поэтому, чтобы решить проблему, необходимо точно знать сколько денег вы зарабатываете, а еще точнее, сколько и куда тратите empréstimo rápido. Кроме того, если вы тратите больше чем зарабатываете, вы никогда не сможете выбраться из проблем, они будут становится только больше, и вы рано или поздно окажитесь в финансовой яме. Для того, чтобы решить эти проблемы, вам необходимо здоровье, как физическое, так и психическое, грамотный подход к покупкам и реальная оценка своих финансовых возможностей.

Самое важное – здоровье
Вы не сможете решить финансовую проблему, если у вас будут проблемы со здоровьем. Во время болезни нельзя работать, а это означает, что ситуация, в таком случае, будет только ухудшаться. Чтобы этого не случилось, вы должны следить за своим здоровьем – заниматься физическими упражнениями, укреплять иммунитет, правильно питаться, и. т. д. Каждый день необходимо бывать на свежем воздухе, в рацион включить фрукты и овощи. Даже, если денег у вас на данный момент совсем мало, все равно нужно постараться вести правильный образ жизни, потому, что устроится на работу, или поменять ее, шансов у здорового человека на много больше.

Самое дорогое – семья
Во время финансового кризиса, нужно общаться с теми людьми, которые вас понимают и поддерживают, и в первую очередь, это конечно ваша семья. Они помогут вам сохранить веру в себя. Поэтому, находите время для общения с самыми близкими людьми, родственниками и друзьями. Психологическая поддержка поможет вам чувствовать себя лучше, а также понять, что у вас много прекрасных друзей, которые готовы поддержать вас в трудную минуту. Кроме того, благодаря таким ситуациям, можно понять, кто настоящий друг, а кто только вас использовал, так что, нет худа без добра.

Планы на будущее
Если у вас очень тяжелая финансовая ситуация, то вам, наверняка, хочется думать только о ней, и ни о чем другом. В голове крутятся мысли, как купить продукты, заплатить за аренду, транспортные расходы, и. т. д., несмотря на это, вам все – таки, необходимо подумать и о своих планах на будущее. В такой ситуации важно понять, что она не будет длиться вечно, что пройдет время и все уладиться. Продумывания планов, поможет вам избавиться от стресса и отвлечься от текущих проблем. Если все время будите испытывать чувство вины, это вам никак не поможет. Представьте себя лучше в будущем, как вы будите выглядеть, где жить и работать http://www.oicredito.com/emprestimo-sem-consulta/.

Даже если вам очень тяжело, то все равно постарайтесь в каждом дне видеть, что — то хорошее, красивое, приятное. Ведь каждый день действительно прекрасен, и вы не видите это только потому, что на данный момент у вас проблемы. Но со временем все пройдет и положительные мысли, вам в этом наверняка помогут.

Эта статья посвящена тем, кто не знает, как правильно распоряжаться деньгами, но очень хочет этому научиться.

Учитесь контролировать расходы

Одна из ошибок заключается в том, что многие пытаются жить без учета своих доходов credit rapid. Когда доходы, таких людей расписываешь по пунктам, становиться очевидно, что они не могут каждые выходные посещать роскошный ресторан, но они продолжают это делать и в результате, перед зарплатой им нужно занимать деньги, потому, что своих больше нет. Им не на что покупать продукты, заправлять машину, и. т. п., если нет возможности занять деньги, это значит, им надо голодать.

Чтобы избежать таких ситуаций, надо учится контролировать свои расходы. Для этого подсчитайте все фиксированные расходы за месяц: коммунальные услуги, транспортные расходы, платежи по кредитам, обеды, интернет, и. т. д., к ним добавьте планируемые расходы – посещение парикмахера, зубного врача, и. т. п. и полученную сумму отнимите от вашего месячного дохода. Оставшеюся сумму разделите на две части — первую часть тратьте, а вторую отложите на «черный день». Чем больше денег вам удастся отложить, тем лучше будет ваше финансовое состояние, тем меньше шансов у вас будет попасть в финансовую яму в трудные времена imprumuturi rapide fara acte.

Освободитесь от долгов

Долги – это ужасно! Они давят на вас психологически, из-за них вы постоянно испытываете стресс, работайте с утра до вечера, чтобы их вернуть и вам совсем не остается времени наслаждаться жизнью. Поэтому, брать в долг или оформлять кредит, можно только в самых крайних случаях, когда нет другого варианта найди необходимую сумму денег . Исключением является, например, приобретение жилья, потому, что на него вы будите копить деньги очень долго. В остальных случаях, нужно справляться собственными силами.

Не переплачивайте

Успешные люди, всегда разумно распоряжаются деньгами, невзирая на то, сколько зарабатывают. Они никогда не переплачивают, например, не гоняться за модой и не покупают дорогие брендовые вещи, но не забывают одну известную истину, что экономить нужно с умом. Дешевый, некачественный товар, может повлечь за собой дополнительные расходы.

Следите за эмоциями

Эмоции, это враг номер один. Они могут нанести вашему финансовому состоянию значительный ущерб. Допустим, вы много работаете, а финансовое состояние не меняется, тогда единственной радостью становится приобретение новых вещей, которые хоть как – то украсят ваши будни. Чаще всего, такие покупки не приносят нам радости и не улучшают нашу жизнь. За ними прячутся другие эмоциональные проблемы, которые не всегда удается сразу распознать. Но когда это удается, такие покупки становятся не нужны. Если, пока еще вам это не удалось, перед тем, как совершить новую покупку задумайтесь, действительно ли вам она нужно и может этого будет достаточно, чтобы не совершать больше подобных ошибок.

Перестаньте думать о том, как впечатлить других людей

Люди тратят очень много денег, для того, чтобы купить дорогие вещи и оставить впечатление на других людей. Например, подруга купила новые туфли, значит, и мне надо!

Распоряжайтесь своими деньгами мудро, ведь от этого зависит, будите ли вы богатым человеком или постоянно нуждающимся.

Хотите верьте, хотите нет, но многие дети, до семи лет, действительно считают, что «деньги растут на деревьях». Они мыслят, как – то мистически и у них нет даже понятия о том, что перед тем как тратить, деньги нужно заработать. Дети думают иначе чем взрослые и поэтому, очень важно им своевременно научить ответственно тратить деньги.

То, что деньги не растут на деревьях, они рано или поздно поймут сами, но если у них не будет достойного понятия о значении денег, им будет тяжело отказаться от желания потратить все деньги сразу. Такие дети, когда вырастают, очень часто попадают в плен кредитов (prestamos de dinero). Если вы не желаете, чтобы ваши дети принадлежали к их числу, или жили от зарплаты до зарплаты, тогда учите их с раннего детства ответственно обращаться с деньгами.

Во – первых, нужно постараться понять психологию детей и их образ мышления. Это необходимо для того, чтобы можно было им на понятном языке рассказать основные знания о деньгах. Ребенок, как минимум, должен понимать, что деньги нужно заработать и что деньги, это не безграничный ресурс, в какой – то момент, они могут иссякнуть. Если вы с ребенком начнете разговаривать о банковских системах, рабочем рынке и эмиссии денег, ребенок ничего не поймет и еще больше растеряется. Такие темы, могут показаться сложными не только детям, но и финансово не образованным людям. С детьми, о деньгах, нужно разговаривать на очень простом, примитивном языке. Лучше всего. Это преподносить как рассказ, с выдуманными героями. Тогда ребенок будет заинтересованно слушать, затем начнет задавать вопросы и со временем он поймет, как нужно правильно обращаться с деньгами.

Затем, ребенка нужно учить как нужно с деньгами обращаться в жизни. Если вы все время будете только говорить, то у ребенка, в голове это останется как выдуманный рассказ. С ребенком можно играть разные игры, которые учат, как нужно обращаться с деньгами. В игре должно быть все как в жизни – деньги нужно не только тратить, но и зарабатывать. Продемонстрируйте ребенку, что деньги, сначала, нужно заработать, и что иногда их не хватает для того, чтобы приобрести вещь, которую очень хочется, и что иногда нужно выбирать между тем, чего хочется и между тем, что необходимо.

В реальной жизни, ребенку тоже нужно показать. Что за работу полагается вознаграждение. Но если работа не сделана, получить желаемое, невозможно. Конечно, совсем маленьким детям, не нужно платить настоящие деньги. а можно отблагодарить его сладостями или игрушкой. Это не означает, что за все хорошие дела полагается вознаграждение, потому, что ребенок может к этому привыкнуть и начать это использовать.

Родителям, также, необходимо знать, чем старше становится ребенок, тем больше меняется его образ мышления, он становится похож на образ мышления взрослых людей. Поэтому, рассказывать о деньгах нужно иначе – т е., использовать более реальные, créditos urgentes con asnef или реальные примеры.

Чем раньше вы начнете рассказывать ребенку о деньгах, тем ответственней он будет к ним относиться.

Всем известно, что дети, больше всего учатся у своих родителей. Они являются зеркалом своих родителей во всех сферах жизни, в том числе и в финансовой. К сожалению, это означает, что дети, у своих родителей учатся не только финансовой грамотности, но и плохим примерам. Если родители живут от зарплаты до зарплаты, берут кредиты, не могут вернуть долги и разобраться со своими финансами в общем, то возможно, что дети, когда вырастут. Тоже не сумеют управлять финансами и попадут в трудности. как научить ребенку правильно обращаться с деньгами, если вы сами, служите плохим примером.

Для того, чтобы понять, как действовать, сначала нужно разобраться, почему ваши финансы находятся в таком критическом состояние. Может быть причину нужно искать в прошлом, в неправильно принятых решениях? Или вы не можете заработать достаточно много денег? Или, может быть, не умеете управлять финансами и gratis smslån. Вы должны понять, кто виноват в создавшейся ситуации — вы, или все – таки, эту ситуацию создали какие – то другие обстоятельства. Если вы все время стараетесь улучшить ситуацию, но у вас ничего не получается, то возможно, виноваты какие – то наружные факторы. Ну а если вы о своей финансовой ситуации не волнуетесь и не думайте, то вероятней всего, вам нужно поменять свое отношение и свой образ мышления.

Давайте, сначала обсудим, как действовать, если вы финансово ответственный человек, но просто, по каким – то причинам, не можете привести в порядок свои финансы. Обычно, в таких ситуациях виноваты какие — то прошлые события или ошибки, например, необдуманно взятые кредиты, неправильный выбор профессии, глупо потерянные деньги, и. т. п. К сожалению, дети. Такие ситуации обычно видят и понимают только то, что происходит на данный момент, а точнее, что денег нет, и родители не могут ему обеспечить достойную жизнь. Если вы находитесь в такой ситуации, то единственный способ, как научить ребенка ответственно распоряжаться деньгами, это разговаривать с ним. Если вы ему объясните, почему ваши финансы находятся в таком плохом состоянии, то это для него может послужить хорошим жизненным уроком. Расскажите ему, почему с финансами нужно обращаться ответственно. Главное, ребенок должен понять, что с деньгами нужно обращаться осторожно.

На много тяжелей будет ребенку научить с деньгами обращаться ответственно, если вы сами этого не делаете – тратите деньги на спонтанные покупки. Берете кредиты (låna pengar trots betalningsanmärkning), не создаете сбережений, не инвестируете деньги. Ребенок это видит и берет пример с вас. В таком случае, вы должны учится сами и только потом. Учить ребенка. Вы должны осознать, на сколько серьезная ситуация и понять, что срочно должны что – то делать.
Начните с планирования бюджета – записывайте доходы и расходы. Это поможет вам понять ситуацию. Затем вы должны отказаться от спонтанных покупок, создать сбережения и начать инвестировать деньги. Когда ситуация измениться, ребенок, это наверняка заметит и сам сделает выводы, что стабильней жить на много лучше, чем тратить деньги на ненужные вещи и услуги. Объясните ребенку причины перемен и тогда этот пример, станет еще ярче.

В интернете можно прочитать много разных советов. Советую врачи, специалисты разных профилей, спортсмены, учителя, психологи, и. т. д. Но можно ли верить всем советам? И что, по этому поводу думают ученые?

Восемь стаканов воды в день

Это приблизительно два литра. Многие, это количество выпивают с большими трудностями. Но, оказывается, что такое количество воды, всем подряд, выпивать совсем не обязательно. Некоторым людям, такого количества слишком много и носильное выпивание воды приводит к дефициту натрия (lån penge hurtigt og nemt), и к тому, что почки не справляются с таким большим количеством воды. Ученые решили выяснить, от куда взялось это неверное, но особенно в Америке популярное, утверждение. Оказалось, что в основе этого утверждения, есть доля правды, рекомендуемое количество жидкости – приблизительно два литра. Но люди забывают о том, что большую часть жидкости мы набираем вместе с продуктами питания, потому, что вода находиться в напитках, овощах. Фруктах, супах, хлебе, мясе, и. т. д.

Употребление биопродуктов без ограничения

Продукты, выращенные в биологическом хозяйстве нельзя употреблять без ограничений. Не смотря на то, что они выращены без химических удобрений. Если вы употребляете такие продукты, то вы должны обратить внимание на то, какие вещества они содержат и сколько в них калорий. Лишний вес можно легко «заработать» употребляя и биологически выращенные продукты. У людей, склонных к аллергии, эти продукты могут вызывать аллергическую реакцию. Перед тем, как начать пользоваться такими продуктами для профилактики болезней, лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.

Слишком интенсивные занятия спортом

Заниматься спортом можно и нужно, но нагрузка должна соответствовать возрасту человека и его физической подготовке. Перед занятиями, рекомендуется посоветоваться с врачом, физиотерапевтом или тренером. Если такой возможности нет, то нужно уделить внимание своим ощущениям во время занятий: если нагрузка слишком большая, могут начаться проблемы со здоровьем. Специалисты рекомендуют заниматься до того момента, пока почувствуете здоровою усталость, а не до полнейшего иссякания сил. Если вы хотите нагрузку увеличить, то это нужно делать постепенно, добавлять не больше чем 10 процентов в неделю. Регулярные занятия спортом, с правильно подобранной интенсивностью, помогают сохранить вес в пределах нормы.

Полнейший отказ от соли

В последнее время, очень модно стало не употреблять соль. Некоторые на соль теперь смотрят как «на врага народа». Человеческая кровь содержит 0,9 процентов соли (lån 15000 trods rki) и организм постоянно поддерживает эту концентрацию. Определить необходимое количество соли, очень тяжело, потому, что приблизительно 75 процентов соли мы набираем употребляя готовые продукты, в которых концентрация соли на много выше, чем нам кажется на вкус.

Вывод ученых: уменьшение потребления соли – необходимо для того, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление, но полнейший отказ от соли может подействовать противоположно – увеличить заболевания сердечно – сосудистой системы. У тех, которые придерживаются этой диеты, риск заболеть выше упомянутыми болезнями выше, чем у тех, которые употребляют соль в допустимых количествах. Фактически, эти ограничения должны распространятся только на тех людей, у которых повышено кровяное давление. Организм некоторых людей, на воздействие соли реагирует на много чувствительней чем у других, это вызывает задержку жидкости в организме и повышенное кровяное давление.

Вы, когда ни будь замечали, как в наши дни люди общаются между собой? Нет? Тогда понаблюдайте…Очень часто общение состоит из упреков и неуважительного отношения. В современном мире, это стало нормой. Многие люди не чувствуют и не понимают, что они делают, и даже не догадываются, что таким поведением вызывают у людей агрессивную реакцию, от которой потом сами же и страдают, другими словами говоря, результатом такого общения, является конфликт.

Упреки являются формой психоэмоционального насилия по отношению к другому человеку. Именно так, сейчас живут многие семьи и в таком же духе воспитывают своих детей. Такой способ общения передавался из поколения в поколения, а также по – прежнему передается. Очень редко, люди задумываются над этим и пытаются найди выход, потому, что они эту проблему в себе даже не видят.

Что такое упрек?

Упрек, это обида, а обижаемся мы обычно на тех людей, в которых хотим вызвать чувство вины и желание защищаться.

А как человек обычно защищается? Высказывая упреки в ответ! Это похоже на игру в пинг-понг, где роль мячика играет чувство вины. Такие отношения становятся токсичными и невыносимыми, люди, друг у друга, крадут возможность выбирать, потому, что в таких отношениях всегда царит страх быть виноватым и все действия направлены на то, чтобы уклонится от чувства вины.

Как понять, это упрек или нет?

Упрек обычно начинается с одни и теми – же словами: «Ты опять сделал не так!», «Ты поступил плохо!», «Так поступать не красиво!», и. т. д. Это всегда преподноситься с позиции: «Я, твои действия оцениваю, как неправильные», но никогда не говорится о себе и своем отношении к твоему поведению, говорится только о тебе и о том, что я тебя осуждаю.

Если пара, с помощью упреков, общается длительное время, то эти отношения неизбежно прекратятся. Не важно, они разойдутся или нет, отношения станут токсичными, о сердечности и доверии, можно забыть. В таких отношениях, партнеры, или один из партнеров начинает серьезно болеть, в их жизни начинаются неприятные, иногда даже драматические события.

Чем заменить упреки?

За упреком, всегда прячется какое – то неудовлетворенное желание или надобность. Это означает, что человек желает вас, о чем – то попросить, и выбирает для этого форму упрека. А точнее ту форму, к которой привык с детства и к которой его приучили его родители. Иногда родители не знают, как добиться послушания от ребенка, и начинают манипулировать формой упрека и растить в нем чувство вины. Мы прекрасно знаем, что с теми людьми, которые испытывают чувство вины, манипулировать на много легче. Ребенок, в таком случае, вырастает и даже не подозревает, что существуют другие способы общения. Но если мы знаем, что за каждым упреком прячется какая – то надобность, то мы можем это заменить просьбой.

Просьба – всегда ставит в известность другого человека о том, что мне не нравится в его поведении. Например, «Ты меня напугал, я испугалась, пожалуйста, не делай так больше!».

Если постараетесь каждый упрек превратить в просьбу, ваши отношения перестанут разваливаться и здоровье ухудшаться.

Но, вы всегда должны помнить, что вашу просьбу могут выполнить и могут не выполнить. Об этом не нужно забывать, когда просите.